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Basische lebensmittel sind unter anderem obst und gemuse bis auf wenige ausnahmen siehe unten nusse sprossen kerne und samen sowie krauter es ist fast unmoglich sich komplett basisch . Snacks aufstriche und susses basische rezepte du siehst dass die basische ernahrung einiges zu bieten hat und keine angst auch wenn zucker nicht erlaubt ist musst du nicht auf leckereien wie schokomousse verzichten es besteht lediglich nur aus frischen und gesunden zutaten rezept bunte gemusechips aus roter bete und mohren. Basenreiche rezepte fur die zeit danach holen sie sich unser kostenloses ebook mit 54 seiten voller kostlicher basischer rezeptideen zum nachkochen vom fruhstuck uber basische hauptgange und suppen bis hin zu knackigen salaten exklusiv fur unsere newsletter abonnenten. Basische rezepte von eat smarter um den stoffwechsel und das sogenannte sauren basen gleichgewicht im korper intakt und stabil zu halten sind basische rezepte genau das richtige und unsere basischen rezepte sind nicht nur gesund sie sind auch noch super lecker wir haben fur sie eine auswahl an basischen rezepte getestet und zusammengetragen